在外面稍微好一点的餐厅吃一客8安士西冷牛扒（8 oz sirloin steak) 最少得花上十来磅，而自己到菜市买一块上好的牛扒才£3-4 ，只是得花少少时间和心思而已。
我喜欢吃3分熟（medium rare)，里面带粉红的牛扒，既是刀切下去时还有血溢出来的那种，口感超好，虽然我身边的那位仁兄到现在还接受不了这种吃法 :p
要摄取均衡营养，牛扒配上一些蔬菜就为之very good 啦！Thursday 26 February 2009
西冷牛扒
来到了英国后才慢慢开始接受吃牛肉锯扒，到现在自己煎牛排。
在外面稍微好一点的餐厅吃一客8安士西冷牛扒（8 oz sirloin steak) 最少得花上十来磅，而自己到菜市买一块上好的牛扒才£3-4 ，只是得花少少时间和心思而已。
我喜欢吃3分熟（medium rare)，里面带粉红的牛扒，既是刀切下去时还有血溢出来的那种，口感超好，虽然我身边的那位仁兄到现在还接受不了这种吃法 :p
要摄取均衡营养，牛扒配上一些蔬菜就为之very good 啦！
在外面稍微好一点的餐厅吃一客8安士西冷牛扒（8 oz sirloin steak) 最少得花上十来磅，而自己到菜市买一块上好的牛扒才£3-4 ，只是得花少少时间和心思而已。
我喜欢吃3分熟（medium rare)，里面带粉红的牛扒，既是刀切下去时还有血溢出来的那种，口感超好，虽然我身边的那位仁兄到现在还接受不了这种吃法 :p
要摄取均衡营养，牛扒配上一些蔬菜就为之very good 啦！
Sunday 22 February 2009
想念
自个儿到英国已经第五天了。。。
想念，家人的嘘寒问暖，笑声，陪伴，
想念，爸爸摸着我头的感觉，
想念，妈妈的家常菜，
想念，笨蛋的可爱，
想念，家人玩wii的时光。
想念，我们在花园散步，踏脚车的浪漫，
想念，手拖手的感觉，
想念，被你抱着的感觉，
想念，你的唠叨，
想念，你的味道。
领悟了很多，不再执着了，
原来，幸福快乐就是这么简单，
只要在一起，心里就踏实安心，
每一次分离，我对家人和你都多爱一些，
我在这里倒数着我们重逢的那一天，
信「什么...都会过去的」，大家就一起努力活好这一秒，同时为下一秒更努力！
Lop u!
想念，家人的嘘寒问暖，笑声，陪伴，
想念，爸爸摸着我头的感觉，
想念，妈妈的家常菜，
想念，笨蛋的可爱，
想念，家人玩wii的时光。
想念，我们在花园散步，踏脚车的浪漫，
想念，手拖手的感觉，
想念，被你抱着的感觉，
想念，你的唠叨，
想念，你的味道。
领悟了很多，不再执着了，
原来，幸福快乐就是这么简单，
只要在一起，心里就踏实安心，
每一次分离，我对家人和你都多爱一些，
我在这里倒数着我们重逢的那一天，
信「什么...都会过去的」，大家就一起努力活好这一秒，同时为下一秒更努力！
Lop u!
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